Über ein Jahr Pause - ein aufregendes und ereignisreiches 2016 - ein schnelles und spannendes 2017!
Und, zack!, haben wir Ende April. Ich bin endlich mal wieder hier und versuche, euch ein bisschen auf dem 'Laufenden' zu halten, von allem bisherigen zu berichten und etwas Blogger-Präsenz zu zeigen!
Mein letzter Post war ja zum Start der Fastenzeit 2016...also warum nicht direkt wieder darauf Bezug nehmen und ein kurzes Résumé (der Duden erlaubt tatsächlich auch die Schreibweise "Resümee") zu den Erfahrunden und Erfolgen des diesjährigen Fastens!
Die Regeln waren die gleichen wie auch die vergangenen Male, was das Ganze nicht wesentlich einfacher oder angenehmer macht. Sechs Kilo weniger und ein erfolgreicher Wiedereinstieg in meine Joggerei sprechen allerdings für sich. Ich fühle mich fit, gut und komme nach Weihnachtszeit und co. so langsam wieder in Ideal-Gewicht-Regionen!
Nun kann ich allerdings auch problemlos bis nächstes Jahr aufs Fasten verzichten und mich wieder den schönen und wichtigen Dingen widmen...
Im letzten Jahr habe ich während der fast sechs-wöchigen Fastenzeit knapp zwölf Kilogramm abgenommen, im Laufe des weiteren Jahres wurden daraus 18. Mein zwischenzeitliches Zielgewicht konnte ich bis hierhin sehr gut halten. Auf diesem Erfolg aufbauend, habe ich mich entschieden, dieses Jahr mit der gleichen Strategie, meinem Fitnesslevel noch einen Push nach oben zu geben. Der Plan bis Ostern sieht wie folgt aus:
KEIN ALKOHOL (kein Wein, kein Bier, kein Radler, kein Schnaps...)
KEIN FASTFOOD (inkl. Döner, Pizza und sämtlichen Ausreden)
KEINE CHIPS UND SÜßIGKEITEN (auf mehrmalige Nachfrage: Ja, auch Kuchen etc. gehören dazu)
KEIN ESSEN MEHR NACH 18 UHR (ich lasse damit allerdings nicht mein Abendessen wegfallen, sondern verlagere es einfach etwas nach vorne)
Ich bin gespannt auf die diesjährigen Entwicklungen und Ergebnisse. Drückt mir die Daumen!
Nachdem ich letztes Wochenende mein Geburtstagsgeschenk im Flugsimulator einer Boeing 737 eingelöst habe, war am gestrigen Freitag ein Gutschein von Weihnachten dran.
In den Kellergewölben des Idsteiner Weinladens ging es auf eine kulinarische Reise durch Nordspanien. Ich kannte, im Übrigen, bis dato weder die Räumlichkeiten unter dem Laden noch die gelegentlichen Veranstaltungen dort, obwohl ich hin und wieder im Weinladen tolle Köstlichkeiten kaufe.
Ab 19:30 startete also die Weinprobe mit Charlotte, welche bestens informiert und angenehm durch den Abend führte. An ca. vier, fünf toll eingedeckten Tischen herrschte eine lockere und gemütliche Atmosphäre mit dezentem Kerzenlicht.
Nach einem Sherry als Aperitif führte uns die Geschmacksreise durch sechs leckere Rosé- und Rotweine, dazu gab es regelmäßig abwechslungsreiche Tapas und Wasser, so viel man wollte. Alles in allem war es ein sehr schöner Abend und ich bin sicher nicht das letzte Mal bei so einer Veranstaltung dort gewesen. Weitere Termine bis Ende April stehen ja bereits fest, allerdings muss man sich beim reservieren und Tickets kaufen sehr beeilen. ¡Salud
Heute durfte ich mal wieder ein außergewöhnliches Event ausprobieren, welches super interessant und spannend ist - zum Geburtstag gab es ein paar Einheiten in einem Flugsimulator, den sogar Piloten zum ausbilden und trainieren nutzen. Dieses Highlight möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten.
Zunächst mal sei gesagt, dass es neben dem JOFFI-Cockpit am Frankfurter Flughafen noch zwei weitere Simulatoren der gleichen Firma in Deutschland gibt: ein vollkommen hydraulisch Unterstützer in Mönchengladbach und einer in Hamburg, verwendet in der Seefahrt.
Nach einer knapp 30-minütigen Einführung in die Steuerung einer Boeing 737-800, inkl. der Auffrischung von ein paar Erinnerungen an physikalische Gesetze, und ersten grafischen Ausflügen in das Cockpit und seine Instrumente, ging es dann auch schon ans Eingemachte. Während wir bei der Präsentation in den klassischen Economy-Class-Sitzen noch zu fünft saßen (zwei "Piloten" und drei Zuschauer), blieben am und im Cockpit nur noch der Instructor, meine Eltern und ich übrig.
Somit konnte ich meine halbe Flugstunde um ein paar Minuten ausweiten, da mein knapp 10-jähriger Kontrahent wohl der Nervosität zum Opfer gefallen ist. Generell empfehle ich für dieses Event, mindestens das sechszehnte Lebensjahr vollendet zu haben, eventuell sogar bereits Volljährig zu sein.
Kurz im Simulator die Einführung revue passieren gelassen und schon startete ich meinen ersten Flug vom Rollfeld des Flughafen Frankfurt aus, zog ein paar Kurven am Himmel. Für die folgende Landung brauchte ich noch Unterstützung meines Co-Piloten - er regulierte den Schub und ich konzentrierte mich voll und ganz auf das Ansteuern der mittleren Landebahn.
Beim zweiten Mal lief das schon komplett ohne Hilfe und gar nicht mal so schlecht. Aufgrund vom angesprochenen Zeitpuffer durfte ich mir noch zwei zusätzliche Ziel-Flughäfen aussuchen. Ich entschied mich für Singapur (Anflug übers Wasser und neben das große "Lichtermeer") und Lissabon (hier steuert mman über die komplette Stadt Richtung Landebahn). Nachdem die Maschine auch dort erfolgreich runtergebracht war, entstieg ich schweißgebadet und unter vollem Adrenalin dem Cockpit. Obwohl Verantwortung und Gefahr in der Simulation nicht vorhanden sind, ist die Anspannung und Aufregung enorm. Ich kann es aber jedem nur empfehlen, der auch Interesse am Reisen und Fliegen hat. In unserer Region könnt ihr das Spektakel unter Anderem über die Frankfurter Stadtevents buchen. Viel Spaß dabei!
Bereits mit meinem zweiten Beitrag in 2016 habe ich über die guten Vorsätze für das neue Jahr geschrieben - und wie man die Motivation mit Apps und technischen Gadgets hochhalten kann.
Um dem Elan entsprechend auch auszusehen, braucht man natürlich die perfekte Sport-Kleidung. Für den einen muss die Ausstattung funktional sein, für den anderen sicher und für einige darf es auch gerne etwas schicker sein. Damit von allem etwas dabei ist, guckt euch doch mal bei Tchibo um...denn "das gibt es nur bei Tchibo!".
Warum sollte ein Montag in 2016 anders sein als einer in 2015?
Ihn mehr zu mögen als vorher wird noch schwerer, wenn man direkt wieder in den "normalen Wahnsinn" im Büro startet.
Wie sah der Tag aus?
Bestimmt habe ich 52 mal ein "frohes Neues" gewünscht oder Selbiges mit einem "ebenso" erwidert.
Dazu kommen 45 Bestätigungen, dass man gut ins neue Jahr gestartet ist und tolle Feiertage hatte.
Dass die Fragen nach dem Wohlbefinden selbstverständlich von mir zurück kamen, brauche ich wohl nicht zu erwähnen...
Etliche E-Mail und Newsletter wurden verschoben - direkt in den Papierkorb. Teilweise wurde den armen Menschen geantwortet, die keinen Urlaub oder Betriebsferien hatten. Auch hier wieder die üblichen Glückwünsche und Neujahrs-Floskeln.
Zudem der erste Schreck mit dem Blick morgens aus dem Fenster - SCHNEE! Einen Advent im Stile eines Frühlings, ein Weihnachtsfest bei 15 Grad, Silvester total vernebelt und am ersten Tag im neuen Jahr natürlich die weiße Pracht. Pünktlich zum ersten Arbeits(mon)tag.
Schulferien sei Dank hielt sich allerdings der Verkehr auf den Straßen in Grenzen. Mittelspurakrobaten und Überholmanöver à la "Elefanten-Rennen" gibt es ja sowieso unabhängig von Wetter und Verkehrsdichte. Und dann arbeiten von 'dunkel' bis 'dunkel'.
Wann kann es einen besseren Zeitpunkt geben, als in Urlaubserinnerungen zu schwelgen?
Nachdem gestern die guten Vorsätze und der Sport fürs neue Jahr Thema waren, möchte ich heute mal ein Event vorstellen, welches ich selbst erst zwischen den Jahren ausprobiert habe - live escape games!
Die Idee dieser Spiele ist es, aus einem verschlossenen Raum mit Hilfe verschiedenster Rätsel und sämtlicher, im Raum befindlicher Gegenstände innerhalb einer bestimmten Zeit herauszukommen. Das Prinzip beruht auf vielen bekannten Internet- und Handyspielen - eben den Escape Games.
Auf der Suche nach einer Idee für ein Weihnachtsgeschenk für unsere Eltern und dem Willen, etwas Interessantes gemeinsam zu unternehmen, sind meine Schwester und ich auf EXIT MANIA in Frankfurt gestoßen, welche in ihren Räumen vor allem Workshops für Firmen, Betriebe und Gruppen anbieten. Stärkenmanagement und Teambuilding sind nur zwei Ziele des Konzepts.
In vier unterschiedlichen, jährlich wechselnden Szenarien kann man an Wochenenden auch als Privatperson(en) oder Familie daran teilnehmen und sich an den Herausforderungen versuchen. In 60 Minuten soll man versuchen, dem Raum zu entkommen.
Bei Preisen von 71 Euro (bei 2 Personen) bis 109 Euro (bei 7 Personen) hat man eine Menge Spaß und viel zu erleben. Man sollte auch eine große Motivation haben, aber etwas logisches Verständnis
und gutes Allgemeinwissen können nicht schaden. Probiert es aus! Viel Spaß dabei!
Hier noch eine Übersicht mit allen Spielen bzw. Räumen deutschlandweit und diversen Erfahrungsberichten: https://www.escape-game.org/
